健康と栄養

カリッとおいしいアーモンド。実は、重要な栄養素が豊富に含まれていることをご存じでしたか。

 

心臓の健康*

  • 一価不飽和脂肪(良い脂肪)が豊富
  • コレステロールとナトリウムがゼロ
  • 抗酸化物質であるビタミン
    Eの宝庫
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パワフルな栄養素

  • ナッツの中で六大栄養素が最も豊富
  • プレバイオティクス効果の可能性
  • タンパク質と食物繊維を含有
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エネルギー

  • 1オンスあたり6gのタンパク質
  • 12種類のビタミンとミネラル
  • 「良い脂肪」である一価不飽和脂肪が13g
  • マグネシウムが豊富
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グルテンフリー

  • 天然の100%グルテンフリー
  • 豊富な形状
  • ストレスなく食べられる、ダイエットの代替食品
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糖尿病

  • 低い血糖指数
  • 特定の危険因子を改善する可能性
  • 食欲の抑制
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体重管理

  • パワーの源になるタンパク質が6g
  • 食物繊維がたっぷり3.5g
  • 人気の減量ダイエットに最適
  • 1オンスあたり、たった160カロリー
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アーモンドに関する情報


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